Spokojná v práci

Kurz Spokojná v práci je pre všetky ženy (bezdetné aj tie s deťmi), ktoré sa chcú lepšie spoznať, porozumieť si a byť spokojné v práci aj v živote. Vďaka jeho flexibilnej forme ho ženy môžu prechádzať vlastným tempom a je tak zvládnuteľný popri materskej, práci či popri škole. Kurz už absolvovali stovky žien, medzi nimi aj mamy so štyrmi deťmi a dlhou kariérnou pauzou, aj mamy s tínedžerskými deťmi, aj bezdetné ženy a boli spokojné - aj s kurzom, aj následne v práci, ktorú si (aj vďaka kurzu) našli. Nie je teda dôležité, v akej životnej fáze a situácii si. Rozhodujúce je, či sa chceš lepšie spoznať, rozvíjať sa a žiť spokojnejší život.

Áno je! Kurz je určený pre všetky ženy - aj tie, ktoré deti nemajú, aj tie, ktoré len teraz skončili školu, alebo vysokú školu nemajú, aj tie, ktoré šli zo školy rovno na materskú a nikdy ešte nepracovali alebo aj pre tie, ktoré sú momentálne nezamestnané. Väčšina kurzu je relevantná nezávisle od toho, či máš alebo nemáš deti. Absolventky to často dokonca počúvajú doma aj so svojimi muržmi a hovoria, že aj pre nich je to super :) V rámci kurzu sa môžeš dôkladne spoznať, aký si typ osobnosti, čo je pre teba v práci dôležité, čo chceš a potrebuješ mať naplnené, aby si bola spokojná. V praktickej časti sa budeme venovať témam od toho, ako funguje trh práce až po praktikality ako životopis a pohovory. A to sú dôležité témy pre všetkých, bez ohľadu na ich predošlé pracovné skúsenosti! Čím nižšie je tvoje pracovné sebavedomie a čím viac pochybuješ o tom, či máš na pracovnom trhu čo ponúknuť, tým viac ti tento kurz a komunita v ňom môže pomôcť. Lebo spokojná v práci môžeš byť aj ty!

Kurz začne 17.3.2026. Poslednú lekciu pošleme koncom júna a naša každodenná podpora v online skupine kurzu končí 3.7.2026. Prístup k obsahu kurzu však ostáva ešte rok.

Na začiatku kurzu si stiahneš do mobilu či počítača kurzovú online aplikáciu, v ktorej budeš mať pokope všetok kurzový obsah. Inštrukcie k tomu dostaneš emailom na začiatku. Každý týždeň sa ti v kurzovej appke sprístupní nová lekcia s prednahratými videami na dané témy. Z lekcií vyplývajú aj úlohy, ktoré si budeš postupne plniť, aby si sa posúvala. V appke je aj diskusné forúm, kde sa nás môžeš pýtať otázky k lekciám a diskutovať s ostatnými účastníčkami kurzu. Odpovedáme na každú otázku ku kurzovým témam a sme tam v denno-dennom kontakte. Záleží nám na tom, aby si bola spokojná a preto vytvárame atmosféru dôvery, prijatia a bezpečia, aby si sa mohla čokoľvek spýtať. Spolu s ostatnými ženami, ktoré riešia podobné záležitosti ako ty, sa môžeme navzájom zdieľať a inšpirovať. 5x počas celého trvania kurzu sa uskutoční live online stretnutie, kde sa nás budeš môcť spýtať všetko, čo ťa k témam zaujíma a prepojiť sa aj s otatnými účastníčkami kurzu. Ako bonus dostaneš aj pozvánku na osobné stretnutie lektoriek a účastníčiek kurzu v Bratislave. Účasť na tomto stretnutí je nepovinná, jeho súčasťou nie je žiadna lekcia, ide skôr o vzájomné stretnutie a podporu naživo. Kurz má teda určite význam, aj keď sa tohto bonusového stretnutie nebudeš môcť zúčastniť.

Vieme, že ženy často bojujú s nedostatkom času pre seba. Preto je kurz maximálne flexibilný. Nemusíš nikam chodiť, nikam sa každý týždeň naživo pripájať. Kurz si môžeš pozerať kde a kedy len chceš (a netreba pri videách nutne sedieť pred monitorom, ale dajú sa aj len počúvať - doma, v aute, počas kočíkovania či varenia). Môžeš ísť na to svojím tempom a môžeš sa k tomu aj opakovane vracať. Jednotlivé videá budú mať rôznu dĺžku a v niektorých týždňoch ťa budeme povzbudzovať plniť ďalšie úlohy, ktoré súvisia s jednotlivými témami (napríklad napísanie si životopisu). Je však na tebe či si ich budeš robiť v danom týždni alebo si to necháš na neskôr. Väčšinu týždňov by ti to celé malo zabrať okolo 2 - 3 hodín týždenne. V niektorých týždňoch to môže aj viac hodín, ak si budeš robiť aj akčné úlohy. Sama si však môžeš určiť, ktorý obsah je pre teba priorita a ktorý ti najviac pomôže v tvojej situácii. Nemusíš sa venovať všetkému. Kurz je koncipovaný ako také švédske stoly alebo menu videí a aktivít, z ktorých si môžeš vyberať. Nemusíš pozrieť a urobiť hneď všetko zaradom, keďže prístup ku kurzu máš ešte rok po skončení. V strede kurzu bude aj týždeň na dobehnutie, kedy nepošleme nové lekcie a ty tak budeš môcť dobehnúť lekcie a úlohy, ktoré ti ostali z predošlých týždňov.

Plná cena kurzu Štandard je 550 € a cena kurzu Prémium je 650 € (ceny sú konečné, nie sme platcami DPH) . Prvých 4,5 dní od spustenia prihlasovania do kurzu ponúkame v januári výraznú zľavu až 110 €. Neskôr cena rastie a pred koncom prihlasovania v marci je kurz už za plnú cenu. Chceme tak odmeniť dôveru tých, ktoré/-í sa rozhodnú objednať kurz s predstihom. Za kurz zaplatíš priamo pri objednávke tu na našom webe cez bezpečnú platobnú bránu. Zaplatiť môžeš ako fyzická aj právnická osoba (firma, živnosť). Platbu za kurz je možné aj rozdeliť do 3 splátok, platba je v tomto prípade možná len prevodom. 1. splátku (tretinu sumy) je potrebné uhradiť do 7 dní od objednania kurzu. Druhú tretinu do konca nasledujúceho mesiaca a tretiu tretinu do konca ďalšieho mesiaca. Príklad - objednávka v januári znamená, že 1. splátka bude v januári, 2. splátka do konca februára a 3. splátka do konca marca. Objednávky kurzu z účtovno-daňových dôvodov prijímame len od fyzických osôb s adresami z krajín Európskej únie a od právnických osôb so sídlom na Slovensku. Ak dostaneme objednávku od fyzických osôb s adresou mimo krajín EÚ alebo od právnickej osoby s adresou mimo SR, budeme musieť objednávku stornovať a kontaktovať objednávateľa. Pri objednávke napíšeš fakturačné údaje. Po prijatí platby na náš účet ti pošleme potvrdenie o tom, že sme ju obdržali. Zálohovú faktúru pošleme na vyžiadanie. Vyúčtovaciu faktúru za kurz posielame až po skončení kurzu, keďže ide o službu, ktorá sa zo zákona faktúruje až po jej ukončení. Ak máš špecifické potreby alebo otázky v téme financovania či fakturácie, ozvi sa nám na info@spokojnavpraci.sk

Ponúkame ti možnosť vstúpiť do kurzu, ktorý ti pomôže zmeniť tvoju kariéru aj život. Tak, aby si bola spokojná a aby ťa tvoja ďalšia pracovná cesta napĺňala. Hlavnou aktérkou zmeny a “aha momentov” však budeš ty. My tu budeme pre teba a urobíme všetko pre to, aby sme ťa v tom naplno podporili. Úplne rozumieme, ak váhaš. My sme si týmto procesom vnímania hodnoty vzdelávania prešli tiež. Možno ti pri rozhodovaní pomôže zodpovedať si tieto pomocné otázky: - Aká je pre mňa hodnota kurzu, ktorý by ma nasmeroval k práci, v ktorej budem konečne spokojná? - Koľko investujem do svojho vzdelania/rastu a koľko miniem na veci, ktoré vlastne ani nepotrebujem? Môžeš si tiež pozrieť, čo hovoria na kurz ženy, ktoré ho už absolvovali. Mnohé rovnako váhali a potom už po prvých dvoch týždňoch v kurze vedeli, že sa to oplatilo a urobili dobre, keď sa prihlásili. Opakovane dostávame spätné väzby, že to bola tá najlepšia investícia a darček, ktorý samé sebe ženy mohli dať. Viac ako polovica žien po kurze v záverečnom dotazníku uviedla, že keby vedeli, akú veľkú hodnotu im kurz prinesie, boli by zaňho ochotné zaplatiť aj o stovky eur viac. Naviac ponúkame 100% garanciu vrátenia peňazí. Do 14tich dní od zakúpenia nám stačí napísať a bez udania dôvodu ti hneď pošleme naspäť celú sumu, ktorú si za kurz zaplatila. A ak si aj prejdeš celý kurz a budeš mať pocit, že tvoja situácia sa nezpepšila a kurz ti nepomohol, do 3 dní od skončenia kurzu nám môžeš napísať na info@spokojnavpraci.sk (info@spokojnavpraci.sk)a požiadať o vrátenie peňazí. My ti pošleme dotazník, ktorý keď vyplníš a odpovieš na naše otázky, pošleme ti bez ďalších okolkov peniaze späť. Takže naozaj nič neriskuješ. Kurz ti buď pomôže alebo dostaneš peniaze späť.

Kurz robíme raz do roka, teda ďaľší turnus kurzu plánujeme otvoriť až na jar 2027. Veríme, že ak toto čítaš, si naozaj motivovaná začať na sebe pracovať. Čím skôr začneš, tým skôr sa ti zvýšia šance na nájdenie takej práce, ktorú chceš. Ak si ešte na materskej a máš teda ešte rok/y čas kým sa budeš vracať do práce, umožní ti to absolvovať kurz v kľude a všetko si premyslieť bez časového tlaku. Ak vďaka kurzu a sebaspoznaniu zistíš, že by si sa chcela ešte dovzdelávať v nejakej konkrétnej oblasti, budeš mať na to dosť času a keď príde tvoj čas na návrat do práce, budeš pripravená.

Poväčšine ti úplne postačí aj mobil s internetom. Niekto preferuje pozerať si kurzové materiály cez počítač, ale nie je to podmienka. Väčšina žien ich počúva z mobilu. Na tvorbu životopisu a ešte zopár aktivít by ti však bola pohodlnejšia väčšia obrazovka tabletu alebo počítaču. Na začiatku kurzu si budeš potrebovať stiahnuť kurzovú online aplikáciu (do mobilu či počítača). V nej budeš mať všetok kurzový obsah. V úvode kurzu ti ohľadne nej všetko vysvetlíme a ukážeme. Neboj, je prehľadná a ľahko sa používa :)

Áno, kurz môžeš aj niekomu darovať. Tu na webstránke si vyber, či chceš podarovať kurz Štandard alebo Prémium a podľa toho klikni na tlačidlo "Objednať ako darček". Následne budeš presmerovaná/ý do platobnej brány, kde bezpečne zaplatíš. Kurz ako darček je možné kúpiť len cez platobnú bránu, nie je možné ho kúpiť na splátky. Po prijatí platby na náš účet ti pošleme emailom PDF darčekový poukaz na vytlačenie a podarovanie spolu s jednoduchým návodom, ako sa do kurzu obdarovaná žena môže potom prihlásiť.

V Prémium kurze dostaneš okrem kurzu aj 2 individuálne 45-minútové online konzultácie s lektorkami kurzu Federikou Plesník alebo Terezou Mihálikovou. Vďaka tomu, že si tieto konzultácie kúpiš spolu s kurzom ich získaš za zvýhodnenú cenu, ktorá je lacnejšia než keď by si si dohodla individuálne konzultácie s lektorkami mimo kurzu. Konzultácie budeš mať k dispozícii nielen počas trvania kurzu ale aj 6 mesiacov po skončení kurzu (čiže do konca roka 2026). Obsahom konzultácie môže byť koučing alebo/aj mentoring. Môžete prebrať tvoju aktuálnu situáciu. Je to na vašej vzájomnej dohode s lektorkou. Môžete ísť viac do hĺbky, môžete sa venovať tvojím dilemám, strachom, prekážkam. Môžete skonzultovať tvoj životopis, tvoje podnikateľské zámery, či natrénovať si pohovory. Môžete sa však venovať aj tvojím vzťahom, alebo čomukoľvek, čo potrebuješ. Pri koučingu ti koučka neradí. Dáva ti len užitočné a trefné otázky, ktoré si zodpovieš sama. Lebo len ty vieš, čo je pre teba najlepšie. Koučing ti to pomáha objaviť a verbalizovať. Častokrát prídeš za krátky čas k objavom, ktoré ti pomôžu vyriešiť dilemu a ujasniť si, čo chceš. Mentoring je zas užitočný proces pre praktické potreby ako napr. prekonzultovanie tvojho životopisu alebo príprava na pohovor. V mentoringu môže mentorka radiť, niekedy si aj hráme tzv. "role play", kde simulujeme napr. pohovor. V tomto turnuse kurzu je na predaj 12 miest v Prémium verzii kurzu - polovica bude s konzultáciami s Terez a druhá polovica bude mať konzultácie s Federikou. Výber lektorky, s ktorou si chceš dohodnúť konzultáciu, je na tebe, avšak len pokiaľ sa lektorke nenaplní kapacita stanovených konzultácií. Pokiaľ sa už lektorke naplní stanovená kapacita, ďalšie účastníčky si budú môcť dohodnúť konzultáciu už len druhou s lektorkou, ktorá má ešte voľnú kapacitu. Termín si môžeš dohodnúť od 17.3.2026 tak, že vybranej lektorke pošleš email na federika@spokojnavpraci.sk (mailto:federika@spokojnavpraci.sk)alebo tereza@spokojnavpraci.sk A(mailto:tereza@spokojnavpraci.sk)ž po potvrdení dohodnutého termínu s lektorkou je konzultácia rezervovaná.

Certifikát po absolvovaní kurzu nedávame. Nie preto, že sa nám ho nechce vyrábať, ale preto, že z kurzu si odnesieš oveľa viac ako “pečiatku”. Odnesieš si mnohé AHA momenty, jasnosť v tom, čo by si chcela robiť a veľa návodov, ako to dosiahnuť. A na tieto uvedomenia sa ťažko dáva certifikát.  Kurz obsahuje aj veľkú praktickú časť, v ktorej sa budeš zlepšovať v zručnostiach ako asertívna komunikácia, vyjednávanie, či práca s umelou inteligenciou.  Ak by si predsa niečo chcela uviesť v životopise, máme pre teba tip: niektoré naše absolventky si po skončení kurzu v životopise uviedli, že sa venovali online vzdelávaniu a aj vďaka tomu sa zlepšili v zručnostiach menovaných vyššie.